NutariМолочні продукти · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Вершковий сир
Вершковий сир — м’який, дуже жирний свіжий сир з відносно низьким вмістом білка, зазвичай намазується на бублики або використовується у випічці.
На 100 г
342ккал
6.2gБілки
4.1gВуглеводи
34.2gЖири
0gКлітковина
На порцію — 2 ст. л. (30г)
103ккал
1.9gБілки
1.2gВуглеводи
10.3gЖири
0gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 2 ст. л. (30г) |
|---|---|---|
| Калорії | 342 kcal | 103 kcal |
| Білки | 6.2 g | 1.9 g |
| Вуглеводи | 4.1 g | 1.2 g |
| Жири | 34.2 g | 10.3 g |
| Клітковина | 0 g | 0 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте вершковий сир в застосунку Nutari.
Відстежуйте вершковий сир одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.