Nutariألبان · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ جبنة كريمية
الجبنة الكريمية جبنة طرية طازجة عالية الدهون ومنخفضة البروتين نسبياً، وتستخدم عادة كطبقة على البيغل أو في الخبز.
لكل 100 جم
342سعرة حرارية
6.2gبروتين
4.1gكربوهيدرات
34.2gدهون
0gألياف
لكل حصة — 2 ملعقة كبيرة (30غ)
103سعرة حرارية
1.9gبروتين
1.2gكربوهيدرات
10.3gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 2 ملعقة كبيرة (30غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 342 kcal | 103 kcal |
| بروتين | 6.2 g | 1.9 g |
| الكربوهيدرات | 4.1 g | 1.2 g |
| دهون | 34.2 g | 10.3 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل جبنة كريمية في تطبيق Nutari.
تتبّع جبنة كريمية بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.