Nutari유제품 · 영양 정보
크림치즈 칼로리 및 영양 정보
크림치즈는 지방 함량이 높고 단백질은 비교적 낮은 부드러운 생치즈로, 베이글에 발라먹거나 제빵에 흔히 사용됩니다.
100g당
342kcal
6.2g단백질
4.1g탄수화물
34.2g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 2큰술 (30g)
103kcal
1.9g단백질
1.2g탄수화물
10.3g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 2큰술 (30g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 342 kcal | 103 kcal |
| 단백질 | 6.2 g | 1.9 g |
| 탄수화물 | 4.1 g | 1.2 g |
| 지방 | 34.2 g | 10.3 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 크림치즈을(를) 기록해 보세요.
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