NutariLegumă · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Cartofi prăjiți
Fâșiile de cartofi prăjiți în ulei încins au un conținut ridicat de calorii și grăsimi datorită uleiului de prăjire, cu un aport solid de carbohidrați din cartof. Sunt o gustare sau garnitură comună, bogată în calorii.
La 100 g
312kcal
3.4gProteine
41gCarbohidrați
15gGrăsimi
3.8gFibre
Per porție — 1 porție medie (117g)
365kcal
4gProteine
48gCarbohidrați
17.5gGrăsimi
4.4gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 porție medie (117g) |
|---|---|---|
| Calorii | 312 kcal | 365 kcal |
| Proteine | 3.4 g | 4 g |
| Carbohidrați | 41 g | 48 g |
| Grăsimi | 15 g | 17.5 g |
| Fibre | 3.8 g | 4.4 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează cartofi prăjiți în aplicația Nutari.
Urmărește cartofi prăjiți dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.