Nutari野菜 · 栄養成分
フレンチフライのカロリー・栄養成分
揚げたジャガイモの細切りは、揚げ油によりカロリーと脂肪が高く、ジャガイモ由来のしっかりした炭水化物を含みます。よく食べられる高カロリーなスナックまたはサイドメニューです。
100gあたり
312kcal
3.4gタンパク質
41g炭水化物
15g脂質
3.8g食物繊維
1食分あたり — 中サイズ1食分 (117g)
365kcal
4gタンパク質
48g炭水化物
17.5g脂質
4.4g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 中サイズ1食分 (117g) |
|---|---|---|
| カロリー | 312 kcal | 365 kcal |
| タンパク質 | 3.4 g | 4 g |
| 炭水化物 | 41 g | 48 g |
| 脂質 | 15 g | 17.5 g |
| 食物繊維 | 3.8 g | 4.4 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでフレンチフライを記録してください。
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