सब्ज़ी · पोषण जानकारी
फ्रेंच फ्राइज़ कैलोरी और पोषण
डीप-फ्राइड आलू की पट्टियां तलने के तेल के कारण कैलोरी और वसा में अधिक होती हैं, आलू से पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट सामग्री के साथ। ये एक आम उच्च-कैलोरी नाश्ता या साइड डिश हैं।
प्रति 100 ग्राम
312kcal
3.4gप्रोटीन
41gकार्ब्स
15gफैट
3.8gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 मध्यम सर्विंग (117g)
365kcal
4gप्रोटीन
48gकार्ब्स
17.5gफैट
4.4gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 मध्यम सर्विंग (117g) |
|---|---|---|
| कैलोरी | 312 kcal | 365 kcal |
| प्रोटीन | 3.4 g | 4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 41 g | 48 g |
| फैट | 15 g | 17.5 g |
| फाइबर | 3.8 g | 4.4 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में फ्रेंच फ्राइज़ लॉग करें।
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