NutariGroente · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Frites
Gefrituurde aardappelreepjes zijn calorie- en vetrijk door de bakolie, met een stevig koolhydraatgehalte uit de aardappel. Ze zijn een veelvoorkomende calorierijke snack of bijgerecht.
Per 100 g
312kcal
3.4gEiwit
41gKoolhydraten
15gVet
3.8gVezels
Per portie — 1 middelgrote portie (117g)
365kcal
4gEiwit
48gKoolhydraten
17.5gVet
4.4gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 middelgrote portie (117g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 312 kcal | 365 kcal |
| Eiwit | 3.4 g | 4 g |
| Koolhydraten | 41 g | 48 g |
| Vet | 15 g | 17.5 g |
| Vezels | 3.8 g | 4.4 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log frites in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log frites met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.