Nutari채소 · 영양 정보
감자튀김 칼로리 및 영양 정보
기름에 튀긴 감자 스틱은 튀김유로 인해 칼로리와 지방이 높으며, 감자 자체에서 오는 탄수화물 함량도 상당합니다. 흔한 고칼로리 간식이나 사이드 메뉴입니다.
100g당
312kcal
3.4g단백질
41g탄수화물
15g지방
3.8g식이섬유
1회 제공량당 — 중간 크기 1인분 (117g)
365kcal
4g단백질
48g탄수화물
17.5g지방
4.4g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 중간 크기 1인분 (117g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 312 kcal | 365 kcal |
| 단백질 | 3.4 g | 4 g |
| 탄수화물 | 41 g | 48 g |
| 지방 | 15 g | 17.5 g |
| 식이섬유 | 3.8 g | 4.4 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 감자튀김을(를) 기록해 보세요.
한 번의 터치로 감자튀김 기록하기
사진 한 장으로 칼로리와 영양소를 즉시 기록하고, 목표를 설정하고, AI 영양 코치의 도움을 받아보세요.