NutariGemüse · Nährwertangaben
Kalorien & Nährwerte von Sellerie
Sellerie ist ein sehr kalorienarmes, wasserreiches Gemüse, das oft wegen seiner Knackigkeit und seines milden Geschmacks verwendet wird und geringe Mengen an Ballaststoffen und Vitamin K liefert.
Pro 100 g
16kcal
0.7gEiweiß
3gKohlenhydrate
0.2gFett
1.6gBallaststoffe
Pro Portion — 1 Tasse gehackter Sellerie (101g)
16kcal
0.7gEiweiß
3gKohlenhydrate
0.2gFett
1.6gBallaststoffe
Nährwertangaben
| Nährstoff | Pro 100 g | 1 Tasse gehackter Sellerie (101g) |
|---|---|---|
| Kalorien | 16 kcal | 16 kcal |
| Eiweiß | 0.7 g | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 0.2 g | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 1.6 g |
Die Werte sind typische Schätzungen für den üblichen essbaren Anteil und können je nach Marke, Reifegrad, Zuschnitt und Zubereitung variieren. Für eine präzise Erfassung protokolliere sellerie in der Nutari App.
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