NutariGroente · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Bleekselderij
Bleekselderij is een zeer caloriearme groente met een hoog watergehalte, vaak gebruikt vanwege de knapperigheid en milde smaak, en levert kleine hoeveelheden vezels en vitamine K.
Per 100 g
16kcal
0.7gEiwit
3gKoolhydraten
0.2gVet
1.6gVezels
Per portie — 1 kop gehakte bleekselderij (101g)
16kcal
0.7gEiwit
3gKoolhydraten
0.2gVet
1.6gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 kop gehakte bleekselderij (101g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 16 kcal | 16 kcal |
| Eiwit | 0.7 g | 0.7 g |
| Koolhydraten | 3 g | 3 g |
| Vet | 0.2 g | 0.2 g |
| Vezels | 1.6 g | 1.6 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log bleekselderij in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log bleekselderij met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.