NutariRau củ · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Cần Tây
Cần tây là loại rau rất ít calo, chứa nhiều nước, thường được dùng vì độ giòn và hương vị nhẹ nhàng, cung cấp một lượng nhỏ chất xơ và vitamin K.
Trên 100 g
16kcal
0.7gĐạm
3gTinh bột
0.2gChất béo
1.6gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 cốc cần tây thái nhỏ (101g)
16kcal
0.7gĐạm
3gTinh bột
0.2gChất béo
1.6gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 cốc cần tây thái nhỏ (101g) |
|---|---|---|
| Calo | 16 kcal | 16 kcal |
| Đạm | 0.7 g | 0.7 g |
| Carbohydrate | 3 g | 3 g |
| Chất béo | 0.2 g | 0.2 g |
| Chất xơ | 1.6 g | 1.6 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại cần tây trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi cần tây chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.