NutariVegetal · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Aipo
O aipo é um vegetal de baixíssima caloria e alto teor de água, frequentemente usado por sua textura crocante e sabor suave, fornecendo pequenas quantidades de fibra e vitamina K.
Por 100 g
16kcal
0.7gProteína
3gCarboidratos
0.2gGordura
1.6gFibra
Por porção — 1 xícara de aipo picado (101g)
16kcal
0.7gProteína
3gCarboidratos
0.2gGordura
1.6gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara de aipo picado (101g) |
|---|---|---|
| Calorias | 16 kcal | 16 kcal |
| Proteína | 0.7 g | 0.7 g |
| Carboidratos | 3 g | 3 g |
| Gordura | 0.2 g | 0.2 g |
| Fibra | 1.6 g | 1.6 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre aipo no app Nutari.
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