NutariSebze · Besin değerleri
Kereviz Sapı kalori & besin değerleri
Kereviz sapı, genellikle çıtırlığı ve hafif lezzeti için kullanılan, az miktarda lif ve K vitamini sağlayan çok düşük kalorili, yüksek su içerikli bir sebzedir.
100 g başına
16kcal
0.7gProtein
3gKarbonhidrat
0.2gYağ
1.6gLif
Porsiyon başına — 1 su bardağı doğranmış kereviz sapı (101g)
16kcal
0.7gProtein
3gKarbonhidrat
0.2gYağ
1.6gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 su bardağı doğranmış kereviz sapı (101g) |
|---|---|---|
| Kalori | 16 kcal | 16 kcal |
| Protein | 0.7 g | 0.7 g |
| Karbonhidrat | 3 g | 3 g |
| Yağ | 0.2 g | 0.2 g |
| Lif | 1.6 g | 1.6 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için kereviz sapı öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
kereviz sapı öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.