NutariPlat · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Hamburger
Un hamburger classique se compose d'un steak de bœuf et d'un pain, apportant beaucoup de protéines et de lipides ainsi que des glucides provenant du pain.
Pour 100 g
250kcal
13gProtéines
22gGlucides
12gLipides
1.2gFibres
Par portion — 1 burger (150g)
375kcal
19.5gProtéines
33gGlucides
18gLipides
1.8gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 burger (150g) |
|---|---|---|
| Calories | 250 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 13 g | 19.5 g |
| Glucides | 22 g | 33 g |
| Lipides | 12 g | 18 g |
| Fibres | 1.2 g | 1.8 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez hamburger dans l'application Nutari.
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