NutariСтрава · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Гамбургер
Класичний гамбургер складається з яловичої котлети та булочки, забезпечуючи значну кількість білка і жиру разом з вуглеводами з хліба.
На 100 г
250ккал
13gБілки
22gВуглеводи
12gЖири
1.2gКлітковина
На порцію — 1 бургер (150г)
375ккал
19.5gБілки
33gВуглеводи
18gЖири
1.8gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 бургер (150г) |
|---|---|---|
| Калорії | 250 kcal | 375 kcal |
| Білки | 13 g | 19.5 g |
| Вуглеводи | 22 g | 33 g |
| Жири | 12 g | 18 g |
| Клітковина | 1.2 g | 1.8 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте гамбургер в застосунку Nutari.
Відстежуйте гамбургер одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.