NutariHidangan · Fakta nutrisi
Kalori & nutrisi Hamburger
Hamburger klasik terdiri dari patty daging sapi dan roti, menyediakan protein dan lemak yang signifikan bersama karbohidrat dari roti.
Per 100 g
250kkal
13gProtein
22gKarbohidrat
12gLemak
1.2gSerat
Per porsi — 1 burger (150g)
375kkal
19.5gProtein
33gKarbohidrat
18gLemak
1.8gSerat
Fakta nutrisi
| Nutrien | Per 100 g | 1 burger (150g) |
|---|---|---|
| Kalori | 250 kcal | 375 kcal |
| Protein | 13 g | 19.5 g |
| Karbohidrat | 22 g | 33 g |
| Lemak | 12 g | 18 g |
| Serat | 1.2 g | 1.8 g |
Nilai merupakan perkiraan umum untuk porsi yang dapat dimakan dan dapat berbeda menurut merek, kematangan, potongan, dan cara pengolahan. Untuk pencatatan yang lebih akurat, catat hamburger di aplikasi Nutari.
Catat hamburger dalam satu ketukan
Foto makanan untuk langsung mencatat kalori dan makronutrien, tetapkan target, dan dapatkan pelatih nutrisi AI.