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タンパク質 · 栄養成分

鶏もも肉のカロリー・栄養成分

鶏もも肉は鶏むね肉よりも色が濃く脂肪分の多い部位で、カロリーと脂質はやや高いものの、依然として優れたたんぱく質源です。

100gあたり

1食分あたり — 鶏もも肉中1枚(116g)

表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリで鶏もも肉を記録してください。