प्रोटीन · पोषण जानकारी
चिकन थाई कैलोरी और पोषण
चिकन थाई, चिकन ब्रेस्ट की तुलना में गहरे रंग का और अधिक वसायुक्त टुकड़ा है, जो थोड़ी अधिक कैलोरी और वसा प्रदान करता है लेकिन फिर भी प्रोटीन का एक मजबूत स्रोत है।
प्रति 100 ग्राम
209kcal
26gप्रोटीन
0gकार्ब्स
10.9gफैट
0gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 मध्यम चिकन थाई (116g)
242kcal
30.2gप्रोटीन
0gकार्ब्स
12.6gफैट
0gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 मध्यम चिकन थाई (116g) |
|---|---|---|
| कैलोरी | 209 kcal | 242 kcal |
| प्रोटीन | 26 g | 30.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g | 0 g |
| फैट | 10.9 g | 12.6 g |
| फाइबर | 0 g | 0 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में चिकन थाई लॉग करें।
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