← อาหารทั้งหมด

โปรตีน · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ สะโพกไก่

สะโพกไก่เป็นส่วนที่มีสีเข้มและมีไขมันมากกว่าอกไก่ ให้แคลอรี่และไขมันมากกว่าเล็กน้อยแต่ยังคงเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — สะโพกไก่ 1 ชิ้นขนาดกลาง (116 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก สะโพกไก่ ในแอป Nutari