NutariVerbrande calorieën per activiteit
Kies een activiteit om de calorieën te schatten die je verbrandt op basis van je lichaamsgewicht en tijd. Log het daarna bij je dag in de Nutari-app.
Cardio
- Hardlopen386 kcal/30min
- Wandelen138 kcal/30min
- Stevig doorlopen169 kcal/30min
- 10.000 stappen wandelen150 kcal/30min
- Fietsen295 kcal/30min
- Hometrainer268 kcal/30min
- Spinning / indoor fietsen335 kcal/30min
- Zwemmen276 kcal/30min
- Touwtjespringen433 kcal/30min
- Hiken236 kcal/30min
- Crosstrainer197 kcal/30min
- Roeimachine276 kcal/30min
- Loopband276 kcal/30min
- Traplopen347 kcal/30min
- HIIT315 kcal/30min
- Jumping jacks315 kcal/30min
- Burpees315 kcal/30min
- Dansen197 kcal/30min
- Zumba256 kcal/30min
Kracht
Sport
Dagelijks
Volg trainingen & maaltijden samen
Log trainingen en maaltijden op één plek — Nutari verwerkt je activiteit automatisch in je dagelijkse doelen.