NutariCondiment · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Unt de arahide
Untul de arahide este o pastă cremoasă făcută din arahide măcinate, bogată în proteine și grăsimi sănătoase. Este bogat în calorii și adesea folosit în sandvișuri sau ca topping pentru gustări.
La 100 g
588kcal
25gProteine
20gCarbohidrați
50gGrăsimi
6gFibre
Per porție — 2 linguri (32g)
188kcal
8gProteine
6.4gCarbohidrați
16gGrăsimi
1.9gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 2 linguri (32g) |
|---|---|---|
| Calorii | 588 kcal | 188 kcal |
| Proteine | 25 g | 8 g |
| Carbohidrați | 20 g | 6.4 g |
| Grăsimi | 50 g | 16 g |
| Fibre | 6 g | 1.9 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează unt de arahide în aplicația Nutari.
Urmărește unt de arahide dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.