NutariПриправы · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Арахисовая паста
Арахисовая паста — кремовая намазка из измельчённого арахиса, богатая белком и полезными жирами. Она калорийна и часто используется в бутербродах или как добавка к перекусам.
На 100 г
588ккал
25gБелки
20gУглеводы
50gЖиры
6gКлетчатка
На порцию — 2 ст. л. (32 г)
188ккал
8gБелки
6.4gУглеводы
16gЖиры
1.9gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 2 ст. л. (32 г) |
|---|---|---|
| Калории | 588 kcal | 188 kcal |
| Белки | 25 g | 8 g |
| Углеводы | 20 g | 6.4 g |
| Жиры | 50 g | 16 g |
| Клетчатка | 6 g | 1.9 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «арахисовая паста» в приложении Nutari.
Отслеживайте «арахисовая паста» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.