NutariПриправа · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Арахісова паста
Арахісова паста — це кремова намазка з подрібненого арахісу, багата на білок і корисні жири. Вона калорійна та часто використовується в сендвічах або як добавка до закусок.
На 100 г
588ккал
25gБілки
20gВуглеводи
50gЖири
6gКлітковина
На порцію — 2 ст. л. (32g)
188ккал
8gБілки
6.4gВуглеводи
16gЖири
1.9gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 2 ст. л. (32g) |
|---|---|---|
| Калорії | 588 kcal | 188 kcal |
| Білки | 25 g | 8 g |
| Вуглеводи | 20 g | 6.4 g |
| Жири | 50 g | 16 g |
| Клітковина | 6 g | 1.9 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте арахісова паста в застосунку Nutari.
Відстежуйте арахісова паста одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.