Calorie bruciate per attività
Scegli un'attività per stimare le calorie che bruci in base al tuo peso corporeo e al tempo. Poi registrala nella tua giornata nell'app Nutari.
Cardio
- Corsa386 kcal/30min
- Camminata138 kcal/30min
- Camminata veloce169 kcal/30min
- Camminata di 10.000 passi150 kcal/30min
- Ciclismo295 kcal/30min
- Cyclette268 kcal/30min
- Spinning / ciclismo indoor335 kcal/30min
- Nuoto276 kcal/30min
- Salto con la corda433 kcal/30min
- Escursionismo236 kcal/30min
- Ellittica197 kcal/30min
- Vogatore276 kcal/30min
- Tapis roulant276 kcal/30min
- Salita scale347 kcal/30min
- HIIT315 kcal/30min
- Jumping jack315 kcal/30min
- Burpees315 kcal/30min
- Ballo197 kcal/30min
- Zumba256 kcal/30min
Forza
Sport
Vita quotidiana
Monitora allenamenti e pasti insieme
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