NutariLácteo · Información nutricional
Calorías y nutrición de Yogur Griego
El yogur griego se cuela para eliminar el suero, lo que da como resultado una textura más espesa con mayor proteína y menos azúcar que el yogur regular.
Por 100 g
59kcal
10gProteína
3.6gCarbohidratos
0.4gGrasa
0gFibra
Por porción — 1 envase (170g), natural sin grasa
100kcal
17gProteína
6.1gCarbohidratos
0.7gGrasa
0gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 envase (170g), natural sin grasa |
|---|---|---|
| Calorías | 59 kcal | 100 kcal |
| Proteína | 10 g | 17 g |
| Carbohidratos | 3.6 g | 6.1 g |
| Grasa | 0.4 g | 0.7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra yogur griego en la app Nutari.
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