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Calorias e nutrição de Iogurte Grego
O iogurte grego é coado para remover o soro, resultando em uma textura mais espessa com maior teor de proteína e menor teor de açúcar do que o iogurte comum.
Por 100 g
59kcal
10gProteína
3.6gCarboidratos
0.4gGordura
0gFibra
Por porção — 1 embalagem (170g), natural desnatado
100kcal
17gProteína
6.1gCarboidratos
0.7gGordura
0gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 embalagem (170g), natural desnatado |
|---|---|---|
| Calorias | 59 kcal | 100 kcal |
| Proteína | 10 g | 17 g |
| Carboidratos | 3.6 g | 6.1 g |
| Gordura | 0.4 g | 0.7 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre iogurte grego no app Nutari.
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