NutariZuivel · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Griekse Yoghurt
Griekse yoghurt wordt gezeefd om wei te verwijderen, wat resulteert in een dikkere textuur met meer eiwit en minder suiker dan gewone yoghurt.
Per 100 g
59kcal
10gEiwit
3.6gKoolhydraten
0.4gVet
0gVezels
Per portie — 1 bakje (170g), plat mager
100kcal
17gEiwit
6.1gKoolhydraten
0.7gVet
0gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 bakje (170g), plat mager |
|---|---|---|
| Calorieën | 59 kcal | 100 kcal |
| Eiwit | 10 g | 17 g |
| Koolhydraten | 3.6 g | 6.1 g |
| Vet | 0.4 g | 0.7 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log griekse yoghurt in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log griekse yoghurt met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.