ผลิตภัณฑ์นม · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ กรีกโยเกิร์ต
กรีกโยเกิร์ตผ่านการกรองเอาเวย์ออก ทำให้มีเนื้อสัมผัสข้นขึ้น มีโปรตีนสูงและน้ำตาลต่ำกว่าโยเกิร์ตทั่วไป
ต่อ 100 กรัม
59kcal
10gโปรตีน
3.6gคาร์บ
0.4gไขมัน
0gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย (170 กรัม), สูตรพร่องมันเนยรสธรรมชาติ
100kcal
17gโปรตีน
6.1gคาร์บ
0.7gไขมัน
0gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย (170 กรัม), สูตรพร่องมันเนยรสธรรมชาติ |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 59 kcal | 100 kcal |
| โปรตีน | 10 g | 17 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.6 g | 6.1 g |
| ไขมัน | 0.4 g | 0.7 g |
| ไฟเบอร์ | 0 g | 0 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก กรีกโยเกิร์ต ในแอป Nutari
บันทึก กรีกโยเกิร์ต ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI