Nutari유제품 · 영양 정보
그릭 요거트 칼로리 및 영양 정보
그릭 요거트는 유청을 제거하기 위해 걸러내는 과정을 거쳐 일반 요거트보다 더 걸쭉한 질감과 높은 단백질, 낮은 당 함량을 갖습니다.
100g당
59kcal
10g단백질
3.6g탄수화물
0.4g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 1통 (170g), 무지방 플레인
100kcal
17g단백질
6.1g탄수화물
0.7g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1통 (170g), 무지방 플레인 |
|---|---|---|
| 칼로리 | 59 kcal | 100 kcal |
| 단백질 | 10 g | 17 g |
| 탄수화물 | 3.6 g | 6.1 g |
| 지방 | 0.4 g | 0.7 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 그릭 요거트을(를) 기록해 보세요.
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