Nutari乳制品 · 营养成分
希腊酸奶的热量与营养
希腊酸奶经过过滤去除乳清，因此质地更浓稠，蛋白质含量更高，糖分低于普通酸奶。
每 100 克
59千卡
10g蛋白质
3.6g碳水
0.4g脂肪
0g纤维
每份 — 1盒（170克），无脂原味
100千卡
17g蛋白质
6.1g碳水
0.7g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1盒（170克），无脂原味 |
|---|---|---|
| 热量 | 59 kcal | 100 kcal |
| 蛋白质 | 10 g | 17 g |
| 碳水化合物 | 3.6 g | 6.1 g |
| 脂肪 | 0.4 g | 0.7 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录希腊酸奶。