NutariFruta · Información nutricional
Calorías y nutrición de Pasas
Las pasas son uvas desecadas con un contenido concentrado de azúcares naturales, que proporcionan energía rápida junto con hierro y potasio.
Por 100 g
299kcal
3.1gProteína
79.2gCarbohidratos
0.5gGrasa
3.7gFibra
Por porción — 1 cajita pequeña (43g)
129kcal
1.3gProteína
34gCarbohidratos
0.2gGrasa
1.6gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 cajita pequeña (43g) |
|---|---|---|
| Calorías | 299 kcal | 129 kcal |
| Proteína | 3.1 g | 1.3 g |
| Carbohidratos | 79.2 g | 34 g |
| Grasa | 0.5 g | 0.2 g |
| Fibra | 3.7 g | 1.6 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra pasas en la app Nutari.
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