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फल · पोषण जानकारी

किशमिश कैलोरी और पोषण

किशमिश सूखे अंगूर हैं जिनमें प्राकृतिक शर्करा केंद्रित मात्रा में होती है, जो आयरन और पोटैशियम के साथ तुरंत ऊर्जा प्रदान करती है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 छोटा डिब्बा (43g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में किशमिश लॉग करें।