NutariФрукты · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Изюм
Изюм — это сушёный виноград с концентрированным содержанием natural sugars, обеспечивающий быструю энергию, а также железо и калий.
На 100 г
299ккал
3.1gБелки
79.2gУглеводы
0.5gЖиры
3.7gКлетчатка
На порцию — 1 маленькая упаковка (43г)
129ккал
1.3gБелки
34gУглеводы
0.2gЖиры
1.6gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 маленькая упаковка (43г) |
|---|---|---|
| Калории | 299 kcal | 129 kcal |
| Белки | 3.1 g | 1.3 g |
| Углеводы | 79.2 g | 34 g |
| Жиры | 0.5 g | 0.2 g |
| Клетчатка | 3.7 g | 1.6 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «изюм» в приложении Nutari.
Отслеживайте «изюм» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.