NutariFruit · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Rozijnen
Rozijnen zijn gedroogde druiven met een geconcentreerd natuurlijk suikergehalte, die snelle energie leveren samen met ijzer en kalium.
Per 100 g
299kcal
3.1gEiwit
79.2gKoolhydraten
0.5gVet
3.7gVezels
Per portie — 1 klein doosje (43g)
129kcal
1.3gEiwit
34gKoolhydraten
0.2gVet
1.6gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 klein doosje (43g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 299 kcal | 129 kcal |
| Eiwit | 3.1 g | 1.3 g |
| Koolhydraten | 79.2 g | 34 g |
| Vet | 0.5 g | 0.2 g |
| Vezels | 3.7 g | 1.6 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log rozijnen in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log rozijnen met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.