NutariOwoc · Wartości odżywcze
Rodzynki – kalorie i wartości odżywcze
Rodzynki to suszone winogrona o skoncentrowanej zawartości naturalnego cukru, dostarczające szybkiej energii wraz z żelazem i potasem.
Na 100 g
299kcal
3.1gBiałko
79.2gWęglowodany
0.5gTłuszcz
3.7gBłonnik
Na porcję — 1 mała paczka (43g)
129kcal
1.3gBiałko
34gWęglowodany
0.2gTłuszcz
1.6gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 mała paczka (43g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 299 kcal | 129 kcal |
| Białko | 3.1 g | 1.3 g |
| Węglowodany | 79.2 g | 34 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 0.2 g |
| Błonnik | 3.7 g | 1.6 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj rodzynki w aplikacji Nutari.
Śledź rodzynki jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.