← อาหารทั้งหมด

ผลไม้ · ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ ลูกเกด

ลูกเกดคือองุ่นแห้งที่มีน้ำตาลธรรมชาติเข้มข้น ให้พลังงานเร็วพร้อมทั้งธาตุเหล็กและโพแทสเซียม

ต่อ 100 กรัม

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — ลูกเกด 1 กล่องเล็ก (43 กรัม)

ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก ลูกเกด ในแอป Nutari