NutariBoisson · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Shake protéiné
Un shake protéiné est une boisson complémentaire pratique, généralement à base de whey ou de protéines végétales, utilisée pour augmenter l'apport quotidien en protéines.
Pour 100 g
83kcal
10gProtéines
6gGlucides
2gLipides
0.5gFibres
Par portion — 1 dose avec eau (300ml)
249kcal
30gProtéines
18gGlucides
6gLipides
1.5gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 dose avec eau (300ml) |
|---|---|---|
| Calories | 83 kcal | 249 kcal |
| Protéines | 10 g | 30 g |
| Glucides | 6 g | 18 g |
| Lipides | 2 g | 6 g |
| Fibres | 0.5 g | 1.5 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez shake protéiné dans l'application Nutari.
Suivez shake protéiné en un geste
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