NutariDrank · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Proteïneshake
Een proteïneshake is een handige supplementdrank, meestal op basis van wei of plantaardig eiwit, gebruikt om de dagelijkse eiwitinname te verhogen.
Per 100 g
83kcal
10gEiwit
6gKoolhydraten
2gVet
0.5gVezels
Per portie — 1 schep met water (300ml)
249kcal
30gEiwit
18gKoolhydraten
6gVet
1.5gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 schep met water (300ml) |
|---|---|---|
| Calorieën | 83 kcal | 249 kcal |
| Eiwit | 10 g | 30 g |
| Koolhydraten | 6 g | 18 g |
| Vet | 2 g | 6 g |
| Vezels | 0.5 g | 1.5 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log proteïneshake in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log proteïneshake met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.