NutariLácteo · Información nutricional
Calorías y nutrición de Leche Descremada
La leche descremada conserva la proteína y el calcio de la leche entera con casi toda la grasa eliminada, lo que la convierte en una opción láctea baja en calorías.
Por 100 g
34kcal
3.4gProteína
5gCarbohidratos
0.1gGrasa
0gFibra
Por porción — 1 taza (245g)
83kcal
8.3gProteína
12.2gCarbohidratos
0.2gGrasa
0gFibra
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 taza (245g) |
|---|---|---|
| Calorías | 34 kcal | 83 kcal |
| Proteína | 3.4 g | 8.3 g |
| Carbohidratos | 5 g | 12.2 g |
| Grasa | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Los valores son estimaciones típicas para la porción comestible habitual y pueden variar según la marca, el punto de maduración, el corte y la preparación. Para un seguimiento preciso, registra leche descremada en la app Nutari.
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