NutariLactate · Valori nutriționale
Calorii și valori nutriționale Lapte Degresat
Laptele degresat păstrează proteinele și calciul din laptele integral, cu aproape toată grăsimea eliminată, fiind o opțiune lactată cu mai puține calorii.
La 100 g
34kcal
3.4gProteine
5gCarbohidrați
0.1gGrăsimi
0gFibre
Per porție — 1 cană (245g)
83kcal
8.3gProteine
12.2gCarbohidrați
0.2gGrăsimi
0gFibre
Valori nutriționale
| Nutrient | La 100 g | 1 cană (245g) |
|---|---|---|
| Calorii | 34 kcal | 83 kcal |
| Proteine | 3.4 g | 8.3 g |
| Carbohidrați | 5 g | 12.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
Valorile sunt estimări tipice pentru porția comestibilă obișnuită și pot varia în funcție de brand, gradul de coacere, bucată și mod de preparare. Pentru o urmărire precisă, înregistrează lapte degresat în aplicația Nutari.
Urmărește lapte degresat dintr-un singur tap
Fotografiază pentru a înregistra instant caloriile și macronutrienții, setează obiective și beneficiază de un coach nutrițional AI.