NutariLaticínio · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Leite Desnatado
O leite desnatado mantém as proteínas e o cálcio do leite integral com quase toda a gordura removida, tornando-o uma opção láctea com menos calorias.
Por 100 g
34kcal
3.4gProteína
5gCarboidratos
0.1gGordura
0gFibra
Por porção — 1 xícara (245g)
83kcal
8.3gProteína
12.2gCarboidratos
0.2gGordura
0gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara (245g) |
|---|---|---|
| Calorias | 34 kcal | 83 kcal |
| Proteína | 3.4 g | 8.3 g |
| Carboidratos | 5 g | 12.2 g |
| Gordura | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre leite desnatado no app Nutari.
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