Nutari乳製品 · 栄養成分
スキムミルクのカロリー・栄養成分
スキムミルクは全乳のタンパク質とカルシウムを保持しつつ脂肪をほぼ取り除いた、低カロリーな乳製品です。
100gあたり
34kcal
3.4gタンパク質
5g炭水化物
0.1g脂質
0g食物繊維
1食分あたり — 1カップ (245g)
83kcal
8.3gタンパク質
12.2g炭水化物
0.2g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1カップ (245g) |
|---|---|---|
| カロリー | 34 kcal | 83 kcal |
| タンパク質 | 3.4 g | 8.3 g |
| 炭水化物 | 5 g | 12.2 g |
| 脂質 | 0.1 g | 0.2 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでスキムミルクを記録してください。
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