NutariProtéine · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Bœuf Haché
Le bœuf haché (80/20) est une source de protéines riche en fer, en zinc et en vitamines B, mais plus riche en graisses saturées que les morceaux plus maigres.
Pour 100 g
254kcal
17.2gProtéines
0gGlucides
20gLipides
0gFibres
Par portion — 1 steak haché (113g), 80/20
287kcal
19.4gProtéines
0gGlucides
22.6gLipides
0gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 steak haché (113g), 80/20 |
|---|---|---|
| Calories | 254 kcal | 287 kcal |
| Protéines | 17.2 g | 19.4 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 20 g | 22.6 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez bœuf haché dans l'application Nutari.
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