प्रोटीन · पोषण जानकारी
ग्राउंड बीफ कैलोरी और पोषण
ग्राउंड बीफ (80/20) आयरन, जिंक और विटामिन B से भरपूर प्रोटीन स्रोत है, लेकिन दुबले टुकड़ों की तुलना में इसमें अधिक संतृप्त वसा होती है।
प्रति 100 ग्राम
254kcal
17.2gप्रोटीन
0gकार्ब्स
20gफैट
0gफाइबर
प्रति सर्विंग — 1 पैटी (113g), 80/20
287kcal
19.4gप्रोटीन
0gकार्ब्स
22.6gफैट
0gफाइबर
पोषण जानकारी
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | 1 पैटी (113g), 80/20 |
|---|---|---|
| कैलोरी | 254 kcal | 287 kcal |
| प्रोटीन | 17.2 g | 19.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g | 0 g |
| फैट | 20 g | 22.6 g |
| फाइबर | 0 g | 0 g |
ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में ग्राउंड बीफ लॉग करें।
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