Nutari蛋白质 · 营养成分
牛肉末的热量与营养
牛肉末（80/20）是富含铁、锌和B族维生素的蛋白质来源，但饱和脂肪含量高于较瘦的部位。
每 100 克
254千卡
17.2g蛋白质
0g碳水
20g脂肪
0g纤维
每份 — 1个肉饼（113克），80/20
287千卡
19.4g蛋白质
0g碳水
22.6g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1个肉饼（113克），80/20 |
|---|---|---|
| 热量 | 254 kcal | 287 kcal |
| 蛋白质 | 17.2 g | 19.4 g |
| 碳水化合物 | 0 g | 0 g |
| 脂肪 | 20 g | 22.6 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录牛肉末。