← ਸਾਰੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ · ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ

ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ (80/20) ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਪਤਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੈ।

ਪ੍ਰਤੀ 100 g

ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਵਿੰਗ — 1 ਪੈਟੀ (113g), 80/20

ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਮ ਖਾਣਯੋਗ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਆਮ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਪੱਕਣ, ਕੱਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟੀਕ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਲਈ, ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਨੂੰ Nutari ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ।