NutariFrutta · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Uva
L'uva è un frutto dolce e ricco d'acqua che fornisce energia rapida dagli zuccheri naturali. Contiene modeste quantità di vitamina K e polifenoli antiossidanti.
Per 100 g
69kcal
0.7gProteine
18.1gCarboidrati
0.2gGrassi
0.9gFibre
Per porzione — 1 tazza (151g)
104kcal
1.1gProteine
27.3gCarboidrati
0.3gGrassi
1.4gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 tazza (151g) |
|---|---|---|
| Calorie | 69 kcal | 104 kcal |
| Proteine | 0.7 g | 1.1 g |
| Carboidrati | 18.1 g | 27.3 g |
| Grassi | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibre | 0.9 g | 1.4 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra uva nell'app Nutari.
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