NutariFruta · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Uvas
As uvas são uma fruta doce e rica em água que fornece energia rápida a partir de açúcares naturais. Contêm quantidades modestas de vitamina K e polifenóis antioxidantes.
Por 100 g
69kcal
0.7gProteína
18.1gCarboidratos
0.2gGordura
0.9gFibra
Por porção — 1 xícara (151g)
104kcal
1.1gProteína
27.3gCarboidratos
0.3gGordura
1.4gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara (151g) |
|---|---|---|
| Calorias | 69 kcal | 104 kcal |
| Proteína | 0.7 g | 1.1 g |
| Carboidratos | 18.1 g | 27.3 g |
| Gordura | 0.2 g | 0.3 g |
| Fibra | 0.9 g | 1.4 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre uvas no app Nutari.
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