NutariOwoc · Wartości odżywcze
Winogrona – kalorie i wartości odżywcze
Winogrona to słodki, bogaty w wodę owoc, który dostarcza szybkiej energii z naturalnych cukrów. Zawierają umiarkowane ilości witaminy K i przeciwutleniających polifenoli.
Na 100 g
69kcal
0.7gBiałko
18.1gWęglowodany
0.2gTłuszcz
0.9gBłonnik
Na porcję — 1 szklanka (151g)
104kcal
1.1gBiałko
27.3gWęglowodany
0.3gTłuszcz
1.4gBłonnik
Wartości odżywcze
| Składnik | Na 100 g | 1 szklanka (151g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 69 kcal | 104 kcal |
| Białko | 0.7 g | 1.1 g |
| Węglowodany | 18.1 g | 27.3 g |
| Tłuszcz | 0.2 g | 0.3 g |
| Błonnik | 0.9 g | 1.4 g |
Wartości są typowymi szacunkami dla powszechnej jadalnej porcji i mogą się różnić w zależności od marki, stopnia dojrzałości, rodzaju kawałka i sposobu przygotowania. Aby precyzyjnie śledzić dane, dodaj winogrona w aplikacji Nutari.
Śledź winogrona jednym dotknięciem
Zrób zdjęcie, aby natychmiast zapisać kalorie i makroskładniki, ustaw cele i skorzystaj z pomocy trenera żywienia AI.