NutariFruit · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Druiven
Druiven zijn een zoete, waterrijke vrucht die snelle energie leveren uit natuurlijke suikers. Ze bevatten bescheiden hoeveelheden vitamine K en antioxiderende polyfenolen.
Per 100 g
69kcal
0.7gEiwit
18.1gKoolhydraten
0.2gVet
0.9gVezels
Per portie — 1 kop (151g)
104kcal
1.1gEiwit
27.3gKoolhydraten
0.3gVet
1.4gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 kop (151g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 69 kcal | 104 kcal |
| Eiwit | 0.7 g | 1.1 g |
| Koolhydraten | 18.1 g | 27.3 g |
| Vet | 0.2 g | 0.3 g |
| Vezels | 0.9 g | 1.4 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log druiven in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log druiven met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.